Confessando bem
Todo mundo faz pecado
Logo assim que a missa termina
Todo mundo tem um primeiro namorado
Só a bailarina que não tem
Sujo atrás da orelha
Bigode de groselha
Calcinha um pouco velha
Ela não tem
Nós bailarinas chegamos a ser quase "irritantes" (no bom sentido é claro), de tão impecáveis. A letra acima, da canção Ciranda da Bailarina, de Chico Buarque e Edu Lobo, traduz bem a perfeição e o encanto dessas beldades. Relembramos a música para inspirar aqueles que sempre tiveram vontade de calçar sapatilhas, mas acabaram deixando o sonho engavetado.
Se na infância você não teve oportunidade de dançar balé, jazz ou sapateado, agora pode ser o momento certo. Hoje em dia, muitas escolas de dança já oferecem aulas para adultos que nunca dançaram. Embora as bailarinas profissionais comecem a praticar desde criança, nunca é tarde para aprender e deixar de ser sedentária. Para começar, encontre uma boa escola e escolha roupas confortáveis, deixando o corpo livre para executar os movimentos.
O balé, jazz e sapateado têm em comum o cuidado com a postura e o desenvolvimento de noções de equilíbrio e ritmo. As turmas são divididas por níveis, então se você nunca estudou balé, matricule-se no nível básico para aprender os primeiros passos e não ficar intimidado. Agora, se você já praticou e está com saudades de dançar, a escola vai avaliar o seu nível e encontrar a classe mais adequada.
“As aulas duram cerca de uma hora e começam pelo aquecimento, super importante para evitar lesões. O professor irá te orientar e mostrar os novos passos. Ao final de cada nível, montamos uma coreografia”, lembra a professora de jazz e balé Camila Andrade. Segundo ela, a diferença para as turmas de iniciantes é o nível menor de exigência. ”Todas estão lá para divertir e se exercitar, então não queremos que seja um sacrifício”, explica.
As aulas de dança para adultos são uma ótima opção para manter a forma sem precisar puxar ferro na academia. Siga sua vontade e experimente , sem medo de fazer feio. Além de estimular o corpo, você alimenta a alma com beleza e arte.
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